BougeAutrement.
Sans jugement. Sans pression. Sans avoir besoin d’être « déjà sportif·ve ».
The Roar Style, c’est une autre façon de bouger, de prendre soin de son corps et de gagner en confiance. Que tu grimaces quand tu dois ramasser le stylo tombé sous ton bureau ou que ton idée d’un dimanche tranquille consiste à courir 40 kilomètres avant le petit-déjeuner : tu es au bon endroit.
Ici, on fait du sport…
mais pas comme tu l’imagines.
- Pas de compétition avec la personne d’à côté.
- Pas de pression pour rentrer dans une case.
- Pas besoin d’être « assez sportif·ve ».
Ici, on préfère largement que tu sois curieux·se.
The Roar Style est un espace où chacun·e peut venir bouger à son rythme, essayer des choses, progresser et surtout passer un bon moment.
À chacun·e sa façon de bouger
Force, mobilité, coordination, cardio ou simplement l’envie de tester quelque chose de nouveau : pioche ce qui te ressemble.
Circuit training
Un entraînement complet, ludique et adaptable qui mélange renforcement, cardio et mouvements fonctionnels.
Kettlebells
Apprends à manier les kettlebells pour développer force, puissance, coordination et contrôle.
Mace swing & mace flow
Découvre la mace et ses mouvements circulaires : un travail original qui mêle force, mobilité, coordination et flow.
Souplesse & mobilité
Bouger mieux, gagner en amplitude et apprendre à mieux connaître son corps. Et oui, parfois ça tire un peu.
Stronghuman
Soulever, porter, déplacer des objets lourds et développer une force utile, dans une approche accessible, progressive et franchement fun.
Hammock
Une pratique suspendue dans un tissu qui permet d’explorer autrement le mouvement, la mobilité et le renforcement.
Plus qu’une salle.
The Roar Style est un lieu où chacun·e peut venir bouger sans avoir à prouver quoi que ce soit.
Que tu sois débutant·e, sportif·ve confirmé·e, queer, hétéro, souple comme un chat ou raide comme une planche, tu trouveras ici une communauté qui avance ensemble, dans le respect, la bienveillance et la bonne humeur.
Parce que le sport devrait toujours être un endroit où l’on se sent libre d’être soi-même.
Tous niveaux
Bienveillance
Queer friendly
Zéro jugement
Et si tu venaisessayer ?
Il y a de fortes chances que tu repartes avec quelques courbatures. Mais aussi avec le sourire.
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- upsidedownrennes@gmail.com
Le Studio
4 bis G rue du lieutenant Colonel Dubois 35000 Rennes
Horaire
- Lundi - Samedi
- 18h - 22h
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